番茄黑魚片湯的做法

來源:時尚少女範 2.52W
番茄黑魚片湯的做法

番茄黑魚片湯的做法如下:

材料
- 1條黑魚(約500克)
- 2個番茄
- 1個洋蔥
- 1個蘿蔔
- 適量鹽和胡椒粉
- 適量食用油
- 適量清水

步驟:
1. 魚處理:將黑魚去鱗、去內臟洗淨,切成魚片備用。
2. 蔬菜處理:番茄洗淨切塊,洋蔥和胡蘿蔔削皮切塊備用。
3. 鍋中加熱適量的食用油,將洋蔥和胡蘿蔔炒至出香味。
4. 加入切塊的番茄,翻炒片刻。
5. 倒入適量的清水(約1000毫升),蓋上鍋蓋,煮開後轉小火燉煮15分鐘。
6. 將燉好的湯倒入攪拌器中攪拌成湯狀,再用濾網過濾掉渣滓。
7. 將過濾後的湯倒入鍋中再次加熱至沸騰。
8. 加入魚片,繼續煮煮3-5分鐘,直到魚肉熟爛。
9. 最後,加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。

番茄黑魚片湯做法簡單,營養豐富,可以滋補身體,適合全家人品嚐。

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