鮑魚吃多了會怎麼樣 鮑魚吃多了有什麼副作用

1、導致營養過剩

鮑魚含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素等營養物質，食用過量容易導致人體產生營養過剩的現象。

2、造成消化不良

鮑魚中的維生素和蛋白質含量較多，若過量食用人體不能及時將其消化吸收代謝掉，那麼會導致鮑魚過量堆積在人體中，從而容易出現消化不良的現象發生。

3、導致肥胖

鮑魚含有大量的脂肪，過量食用鮑魚容易導致脂肪在人體中大量囤積，從而可能會導致人體肥胖，不利於人體健康。