燉豬骨湯的做法

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燉豬骨湯的做法

燉豬骨湯是一道傳統的中式湯品,具有滋補和補鈣的作用。以下是燉豬骨湯的簡易做法:

材料:
- 豬骨:適量(最好選用豬腿骨或豬脊椎骨)
- 姜塊:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 黑胡椒:適量
- 蔥段:適量

步驟:
1. 將豬骨洗淨,放入鍋中加入足夠的水,倒入適量料酒,煮沸後撇去浮沫。然後將豬骨撈出,用清水漂洗乾淨。
2. 另起一鍋,加入足夠的清水,放入豬骨,姜塊和蔥段,再倒入適量料酒,再煮沸,撇去浮沫。
3. 轉小火,慢燉煮1-2個小時,此過程中需要不時撇去浮沫。
4. 然後加入適量鹽和黑胡椒,繼續慢燉30分鐘-1個小時,以便讓豬骨的骨髓味道更好地滲透入湯中。
5. 最後根據個人口味再適量調整鹽和黑胡椒的量,即可關火。

提示:
- 在第一步煮沸時撇去浮沫,可以使燉出的湯更加清澈。
- 燉煮的時間可以根據個人喜好來調整,長時間燉煮可以更好地提取豬骨的營養成分。
- 可以根據個人口味加入一些蔬菜或豆腐等配料,增加口感和營養。

以上是一種簡易的燉豬骨湯做法,你也可以根據自己的喜好和口味進行調整和創新。

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