孕婦可以吃涼皮嗎 孕婦能吃涼皮嗎

1、孕婦是可以吃涼皮的，涼皮的含碳水化合物量比麵條少，所以熱量肯定會比麵條低一點。

2、雖然涼皮的主要成分是澱粉，不過營養不是很高，並且食用時要放很多的調料，對孕婦有刺激作用。涼皮的主要原料就是澱粉，營養價值肯定不如平常的飯菜，所以涼皮雖然可以吃，但是需要適量，不要天天都吃。