立秋末伏吃雞肉有好處嗎 立秋末伏吃雞肉有什麼好處

1、立秋末伏吃雞肉是可以補充蛋白質的。

2、三伏天人體出汗多，體力消耗特別大，身體就會損失大量的蛋白質。使我們的身體處於一個虛弱的狀態。雞肉的蛋白質含量比較高，而且易於被人體吸收，可以快速的幫助人體補充體力。所以現在是三伏天的末伏，我們還可以多吃點雞肉。雞肉可以溫中益氣，還可以強健筋骨，活血調經。