茄子和玉米能一起吃嗎 茄子和玉米可以一起吃嗎

1、一般情況下，玉米和茄子能一起吃，不會損害身體健康。

2、玉米富含蛋白質、膳食纖維、脂肪、維生素等營養物質，以及鎂、磷、鐵等礦物質，可以補充營養、緩解便祕。茄子是一種常見的蔬菜，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質。一般玉米和茄子能一起吃，煮熟後兩者的營養成分不會發生毒副反應，所以也不會產生對人體有害的物質，適量吃能夠在一定程度上促進營養均衡。