石耳怎麼食用 石耳如何食用

1、石耳可以跟多種食材搭配，做出各種營養價值和口感享受上都雙贏的美味食物。

2、石耳是一種菌類，是除了蔬菜、肉類、五穀雜糧和瓜果之外，常用於做營養菜餚的食材。石耳的做法多種多樣，既可以做石耳燉雞，又可以做醬爆石耳，還可以做營養石耳羹。