月經推遲肚子脹氣老是放屁 這些原因你知道嗎

作為女生你是不是有過月經推遲的經歷，在月經推遲後肚子脹氣經常放屁，你知道這是為什麼嗎？今天小編將盡心盡力的解答你的這個疑問，同時，還將分享一些方法給你。

每個女生都會每個月都會有那麼幾天身體不適，但有些女生的週期非常的規律，而有一些女生的經期會推遲，同時，肚子脹氣老是放屁，這類女生為此特別的煩惱，懷疑自己的身體是不是出問題了，然而又不敢去醫院檢查。因此今天這篇文章將解答你的這個疑問，那麼我們月經推遲為什麼肚子會脹氣呢？

其實，這是一種非常的經期前的現象，因為月經是由於子宮內膜脫落而產生的，它是女性身體是否健康的象徵，如果它沒有正常的排出，經血就會不流暢，就會讓我們的肚子脹氣，而在脹氣之後，只能靠放屁來排洩出來。

所以你如果也有這樣的症狀，不要太過於擔心，其它的身體部位沒有不舒服就沒有大問題，在月經來了以後，這種狀況就會自己消除掉。而我們要如何規避這樣的症狀呢？接下來小編就給大家分享一些方法。

第一種方法，就是有意識的記住自己的月經週期，在月經要來之前喝一些紅糖水或者是紅棗泡的水。調整自己的氣血，月經就不會推遲，同時我們的肚子就不會出現脹氣的狀況。

第二種方法，就是注意飲食，不要暴飲暴食，少吃冷的食品，多吃水果蔬菜，如胡蘿蔔，香菜，生棗，橘子等。

第三種方法，就是在月經來的時候，服用一些益母草沖劑，它能夠活血化瘀，調節我們的經期。讓我們的月經在下一次能夠如期而至，從此不再有這樣的煩惱，所以如果你的經期推遲不妨也試一試這些方法吧！