雞蛋能不能跟牛奶一起吃 雞蛋可以跟牛奶一起食用嗎

1、雞蛋能跟牛奶一起吃。

2、雞蛋和牛奶是生活中常見的營養食物，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇等營養物質，而牛奶含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪等營養物質。在對雞蛋、牛奶不過敏的情況下，雞蛋和牛奶可以一起吃，能夠補充人體所需的營養物質，起到增強體質、提高機體免疫力等作用，但是應注意不要過量，以免加重胃腸道負擔，造成消化不良。

3、需要注意的是，如果對雞蛋、牛奶過敏，則不能將雞蛋和牛奶一起吃，可能會產生不正常的免疫反應，如面板紅斑、瘙癢等。