天天吃湯泡飯對身體好嗎 天天吃湯泡飯對身體好不好

1、天天吃湯泡飯對身體不好。

2、經常吃湯泡對身體有害。飯湯泡飯比較軟，所以很多人吃進嘴裡的時候，隨便咀嚼幾下就吞進肚子裡了。這樣的進食習慣，會加重胃部的負擔，導致胃部要花更多的時間消化食物，時間長了容易誘發胃病。其次對老人而言，身體的各項機能遠遠不如年輕人好，消化吸收功能也同樣會隨年齡增加而減弱，長期吃湯泡飯會容易得胃腸道疾病。