夏天老鴨燉湯最佳搭配食材 夏天老鴨湯怎麼燉好喝又營養

一般情況下，夏天鴨湯可以和茶樹菇、冬瓜海帶以及山藥枸杞一起燉好喝又營養 。

1、茶樹菇：鴨湯，也就是鴨肉新增其他輔料一起製成的湯，鴨湯脂肪含量不是很高，而且富含豐富的蛋白質。夏天鴨湯可以和茶樹菇一起燉，茶樹菇口感佳、營養價值高，飲用茶樹菇鴨湯，有強身健體、生津止渴等功效。

2、冬瓜海帶：夏天鴨湯還可以和冬瓜海帶一起燉，好喝又營養。冬瓜和海帶性寒，熱量低，營養價值高，夏天喝冬瓜海帶鴨湯，有利於調理腸胃、消暑解熱。

3、山藥枸杞：山藥枸杞可以藥食兩用，具有健脾利胃、補虛的功效，夏季天氣炎熱，容易導致食慾減退，飲用山藥枸杞鴨湯，既可以增強體質，又可以增加食慾。