熟茶不能跟什麼一起喝嗎

來源:時尚少女範 3.16W
熟茶不能跟什麼一起喝嗎

熟茶一般不宜與牛奶或檸檬一起喝。

牛奶中的蛋白質會與茶中的鞣酸結合,形成難以消化和吸收的沉澱物,影響營養的吸收。

檸檬中的維生素C和茶中的茶多酚會相互作用生成沉澱物,影響茶葉的口感營養價值

因此,如果想品味熟茶的原味,最好單獨享用,而避免與牛奶或檸檬混合飲用。

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