綠豆玉米粥怎麼做 晚餐吃一碗雜糧粥健康減脂又方便

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綠豆玉米粥怎麼做 晚餐吃一碗雜糧粥健康減脂又方便

1、準備所需食材:綠豆,玉米,大米。

2、玉米蒸熟,把玉米粒切下來。

3、玉米粒盛在碗內,清洗一下,去除掉玉米鬚須。

4、大米和綠豆淘洗乾淨。

5、電飯煲里加入適量的清水,加入玉米粒。

6、倒入清洗好的綠豆和大米,選擇熬粥功能,煮至黏稠即可。

方法/步驟

綠豆玉米粥怎麼做 晚餐吃一碗雜糧粥健康減脂又方便 第2張
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準備所需食材:綠豆,玉米,大米。

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玉米蒸熟,把玉米粒切下來。

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玉米粒盛在碗內,清洗一下,去除掉玉米鬚須。

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大米和綠豆淘洗乾淨。

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電飯煲里加入適量的清水,加入玉米粒。

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倒入清洗好的綠豆和大米,選擇熬粥功能,煮至黏稠即可。

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