飲食 銀耳和山藥一起煮好嗎 來源:時尚少女範 1.3W 銀耳和山藥是可以一起煮的。這兩種食材都具有豐富的營養素,銀耳富含膠質和蛋白質,山藥含有豐富的膳食纖維和維生素。一起煮可以搭配食材的口感和營養,製作出一道美味的湯或糖水。 山藥