海蔘怎麼做好吃不膩 海蔘小米粥的做法

1、食材：小米，蔬菜，海蔘，薑絲，蔥花。

2、海蔘提前化凍或泡發好，清洗乾淨。

3、鍋中放水，水開後放入洗好的小米，大火煮開後轉中小火煮到稍微粘稠。

4、放入海蔘，放入鹽和薑絲，再煮15分鐘，最後放胡椒粉和蔥花調味。