飲食 薏米不能和什麼一起燉 來源:時尚少女範 1.81W 薏米不能和豆類一起燉,因為豆類含有較多的蛋白酶抑制劑,會影響薏米的煮熟程度和口感。同時,薏米與口感較硬的食材如堅果、乾果等也不宜一起燉煮,容易影響食材的質地和口感。 薏米