飲食 薏米黑米做法圖解 一道營養美味的養生粥 來源:時尚少女範 7.33K 1、準備適量黑米,薏米,浸泡5小時。2、準備適量大米,紅糖。放入少許大米能讓粥更粘稠。3、將黑米,大米,薏米放入電飯煲中。4、新增適量的水。5、按鍵煮粥開始。6、粥煮好了放入適量紅糖攪拌均勻出鍋。 黑米 薏米 美味 養生 營養