黃豆和花生紅棗一起煮好嗎

黃豆和花生紅棗可以一起煮，這樣可以提高營養價值。黃豆和花生都富含蛋白質和礦物質，紅棗含有豐富的維生素C和鐵元素。一起煮可以使它們的營養成分相互滲透，增加食材的味道和口感。煮好後，可以作為一道營養豐富的湯或煮粥食用。