作息時間表可以怎麼做 國小生 國小生作息時間表可以這樣做

1、參考性的大多數小學生的作息時間表

7：00——7：20：起床、疊被子和刷牙洗臉;

7：20——7：50：吃早飯;

7：50——11：30：上學;

12：00——12：30：吃午飯;

12：40——13：50：睡午覺;

14：00——16：40：上學;

17：30——18：30：寫作業;

18：30——19：00：吃晚飯;

19：10——20：00：看電視;

20：10——20：30：親子共讀;

21：00：睡覺。