孕婦吃山竹的功效與作用 孕婦吃山竹的好處

1、山竹屬於水果的一種，因含水分比較高、口感酸甜，同時富含脂類、糖類、蛋白質類，具有豐富的營養，對人體有滋養的作用。

2、孕婦食用山竹對胎兒、孕婦均有好處，因為山竹本身富含多種維生素和礦物質，可以很好的補充孕婦所需要的營養元素，而且山竹性寒涼，在補充營養的同時，還可以幫助降火，是緩解孕期燥熱的水果，有利於孕期身體健康。

3、同時山竹各類的營養成分，是胎兒生長髮育所需要的營養元素，使寶寶在生長髮育中獲得充足的營養，利於胎兒健康，生長髮育。