白灼秋葵的做法 白灼秋葵的小貼士

1、白灼秋葵的做法。秋葵洗淨，切掉上面的蒂頭，鍋內放水，燒開，放入秋葵。然後再放入植物油，鹽，和味精，大火再煮三四分鐘，等秋葵軟了以後就可以撈上來裝盤了。

2、白灼秋葵的小貼士。秋葵最好煮的軟一點，這樣裡面的果膠才可以充分的煮出來，才有營養。