減肥吃餅乾會胖嗎 減肥期間吃餅乾會發胖嗎

1、減肥期間吃餅乾是否會胖，需要根據吃的量進行決定。

2、不會發胖：如果只是偶爾一次吃餅乾，或者是吃的量比較少，一般不會導致身體發胖，而且對身體健康沒有影響。

3、會發胖：餅乾含糖量比較高，如果吃的量比較多，會導致身體出現發胖的情況，身體過度肥胖會影響到身體健康，所以在吃餅乾的時候一定要適量。