減肥吃石榴會胖嗎 減肥期間吃石榴有可能長胖嗎

1、減肥適量吃石榴不會胖。石榴是日常生活中比較常見的水果，其中所含熱量較低，而且幾乎不含有脂肪，所以不會直接導致肥胖。

2、其吃石榴比較麻煩，需要一邊咀嚼一邊吐籽，所以在此過程中能夠消耗一定的熱量;同時，吃石榴能夠緩解飢餓感，可以減少後續其它食物的攝入，因此反而有助於減肥。

3、但是注意不能空腹吃石榴，否則會增加胃酸分泌，容易誘發胃炎。而且吃完石榴需要及時刷牙漱口，否則可能會促進牙結石或者牙菌斑的形成。