手指甲凹凸不平是什麼原因 瞭解這些對身體好

手指甲是由鈣和角質組成，是比較堅硬的部位，也是手的重要組成部分。按理來說，人的手指甲應該是平滑的，但有些人的手指甲凹凸不平，這又是怎麼回事呢？

手指甲對我們來說是非常重要的，它有很多用處，我們很多地方都會用到它。人的手指甲由鈣和角質組成，它會不斷地生長、更新。正常的手指甲呈長方形，兩邊是弧形，表面光滑、顏色紅潤，月牙佔三分之一左右，呈白色。

手指甲生長速度是比較快的，幾個月幾乎就會全部更新。正常人的手指甲表面都很光滑，也不會出現脫落的現象，但是有些人的就不一樣了。隨著年齡的增長，部分人的手指甲會出現凹凸不平或者有小坑的現象，這是什麼原因呢？

手指甲凹凸不平分幾種情況，有些是橫紋，有些是豎紋，有些是小坑，有些是雜亂無章的不平整，甚至嚴重的有出現裂開和脫落的狀況。對於手指甲的這些現象，有些人置之不理，有些人擔驚受怕，害怕是身體出了什麼大問題。

如果手指甲只是出現少許的橫紋、小坑或者豎紋，說明你的身體缺鈣或者維生素了，並不是什麼大問題。發現問題過後，應該多吃一些肉製品和豆製品補充鈣元素。維生素可以通過吃水果和蔬菜來補充。

但是如果手指甲出現了很嚴重的紋路，甚至已經裂開或者脫落的話，可能就是受到真菌感染了。但也有可能是身體某些器官出現了問題，有時候手指甲的狀況可以反映身體的健康程度。如果手指甲一直處於凹凸不平的狀態，那麼建議去醫院做一次詳細的檢查。