來姨媽可以吃薯片嗎

來姨媽期間可以吃薯片，但要注意適量。薯片屬於高鹽高熱量的零食，長期食用過多會導致體重增加和健康問題。在姨媽期間，一些女性可能有情緒上的波動和食慾增加，如果想吃薯片可以選擇低鹽低脂的薯片，同時注意控制食用量，以保持身體的健康。最好還是選擇一些更健康的零食，如水果、堅果或者蔬菜等來滿足零食的需求。