寶寶雞湯怎麼燉最有營養 來看看具體做法

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寶寶雞湯怎麼燉最有營養 來看看具體做法

寶寶雞湯這樣燉才最有營養:

1、將整雞切塊,清洗乾淨備用。

2、香菇洗淨泡軟、枸杞洗淨、桂圓剝皮備用。

3、蔥切段、薑切片備用。

4、將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒。

5、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉一個小時。

6、油菜洗淨放入鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。

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