什麼燉雞湯營養最好 用什麼燉雞湯營養最好
來源:時尚少女範 1.38W
1、雞肉和蘑菇燉肉是最有營養的。
2、雞腿、香菇1只、薑片3片、黃酒3片、鹽各少許。
3、香菇洗淨(或泡軟),去蒂,雞腿用熱水焯一下。
4、用大約八分之一的水裝滿湯鍋,然後把它燒開。 加入雞腿、香菇和薑片。
5、湯滾後,去掉浮渣,然後用小火燉30分鐘。 調味後淋上米酒即可食用。
1、雞肉和蘑菇燉肉是最有營養的。
2、雞腿、香菇1只、薑片3片、黃酒3片、鹽各少許。
3、香菇洗淨(或泡軟),去蒂,雞腿用熱水焯一下。
4、用大約八分之一的水裝滿湯鍋,然後把它燒開。 加入雞腿、香菇和薑片。
5、湯滾後,去掉浮渣,然後用小火燉30分鐘。 調味後淋上米酒即可食用。