來姨媽可以吃百香果

來姨媽時，可以吃百香果。百香果富含維生素C和纖維素，有助於提升免疫力和促進消化系統健康。此外，百香果還含有一種叫做花青素的物質，具有抗氧化和抗炎的作用，有助於緩解經期不適和疼痛。因此，適量食用百香果是可以的，但請注意不要過量食用，以免導致胃腸不適。