吃什麼可以防癌抗癌 可以防癌抗癌的食物介紹

1、抗癌的食物、藥物有很多，主要還是要有規律健康的飲食，起居有時。一般五穀雜糧含有較多的抗癌物質，比如番薯、蔬菜，如番茄。平時還可以煮一點白花蛇舌草湯，來進行抗癌解毒。

2、癌症的病因有很多，環境、放化療物質的接觸，基因遺傳等等都有可能導致癌症的發生。可以吃一些蒜，大蒜是有抵抗疾病、增強免疫力作用的，富含蒜素和砷等等微量的元素，經常食用有防癌、抗癌的作用。但是大蒜素是要把蒜剝開，讓在空氣中進行氧化才是最好的使用方法。

3、還有抗癌的食物像西蘭花、胡蘿蔔、黃豆、紅薯、苦瓜，食用的菌蘑菇等等。其次還有西紅柿等等的一些蔬菜；玉米、小米、大麥等等雜糧中纖維含量也是比較多，所以應該儘可能的多吃一些。