芪棗羊骨粥的做法 如何做芪棗羊骨粥

1、材料：羊骨1 000克左右，黃芪30克，大棗10 枚，大米100克，精鹽、蔥白、生薑各適量。

2、將羊骨打碎與黃 芪、大棗入沙鍋，加水煎湯，然後取湯代水同米煮粥。

3、待粥將熟時，加入精鹽、生薑、蔥白，稍煮2~3分鐘即可。

4、佐餐食用。 具有補腎氣，強筋骨，健脾胃的功效。適用於腎氣虧虛，精血不足之不射精者。