小肚子脹氣是怎麼回事

之前我大便拉不出一天要拉好多次，去年得過腸胃炎，到了年底一直小肚子脹氣，感覺有風在裡面一樣，吃了很多治療腸子的藥，但是沒有好轉，後來就去了解了很多關於小肚子脹氣是怎麼回事的問題，現在就告訴大家小肚子脹氣是怎麼回事。

方法/步驟

首先，慢性結腸炎又叫腸易激綜合症，英文名IBS,臨床表現是結腸反應性異常增高，也就是飲食不潔，心情鬱悶，喝冷空氣，吃涼東西、辛辣的東西、油膩的東西。

其次，喝涼的茶水都會引起大便次數多和腹脹，嚴重時會誘發胃腸炎並出現粘液膿血便，並會出現腹痛和裡急後重的症狀，此病病程較長，容易反覆發作。

還有，慢性結腸炎的治療需要病人的配合，否則單靠吃藥是很難根治的，平時注意絕對不能食用生冷、辛辣、油膩刺激性食物。

注意事項

小肚子脹氣是怎麼回事明白了，那麼要注意的是: 需要注意腹部保暖，忌食生冷和刺激性的食物為好的 。減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。