夏天吃什麼菜 春天適合吃什麼家常菜

1、熗菠菜：菠菜解熱毒，通血脈。

2、東北家常冷盤：酸甜微辣，爽口下飯。

3、青椒炒雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質。

4、土豆燉雞腿：含有豐富的蛋白質，滿足大家對肉的喜愛。

5、紫菜湯：具有消暑熱，清心火的功效，還可以調節身體的酸鹼平衡。