好吃又美味的飯糰做法 好吃又美味的飯糰做法與步驟

1、主料：米飯1碗、胡蘿蔔半根、西蘭花半顆、秋刀魚1條、碎海苔適量、香油適量。

2、胡蘿蔔，香菇，西蘭花切丁備用。

3、熱鍋倒油將胡蘿蔔，香菇，西蘭花炒熟。

4、秋刀魚小心去掉刺，留下魚肉備用。

5、取一大碗，碗裡倒入米飯。

6、倒入炒熟的蔬菜，秋刀魚，海苔碎。

7、一起攪拌均勻。

8、捏成小丸子的形狀即可。