怎樣做去溼熱湯 去溼熱湯怎麼做

1、茯苓薏米仁鴨湯。材料：水鵝肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、蓮子肉30克、山藥12克、薑片10克。做法：鵝肉切片，薏米仁、蓮籽涼水侵泡2鐘頭，全部原材料下鍋，文火燒開後，用慢火煲2鐘頭，投料起鍋。

2、綠豆薏米百合湯。材料：綠豆薏米百合花老冰糖。做法：綠豆和薏仁米洗乾淨後侵泡四個鐘頭以上；將百合花清洗撥好，放水裡侵泡1鐘頭；將綠豆薏米一起煮好，在煮好前5分鐘新增百合花；加適當的老冰糖調料。