來例假喝紅糖水有什麼好處 來例假喝紅糖水好處介紹

1、來例假是可以喝紅糖水有很多好處，特別是對於宮寒的女性。在月經期喝紅糖水，可以適當補充因經血流失的水分，紅糖水有活血功能，可以增加月經量，有利於驅除體內的寒氣。但是卻糖較高的女性不可以飲用紅糖水，以免引起血糖升高。

2、另外月經量較多的女性最好也不要在月經期喝紅糖水，以免導致月經量過多。