炒米茶一天喝幾次能減肥

炒米茶不是專門用來減肥的茶，但它含有一定的膳食纖維和酶，可以促進腸道蠕動，改善便祕情況。喝炒米茶對於減肥有一定的幫助，但具體喝多少次需要根據個人體質和飲食習慣而定。一般建議每天飯後喝一杯炒米茶即可。當然，也不能太過於依賴茶來減肥，還需要合理控制飲食和進行適當的運動。