燕窩可以加鵪鶉蛋燉嗎 燕窩能不能加鵪鶉蛋燉

1、燕窩可以加鵪鶉蛋燉；

2、鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。燕窩含有豐富的水溶性蛋白質、氨基酸、微量元素鈣鐵磷鈉鉀等營養物質，可以提高免疫力，增強體質。