秋葵怎麼炒著吃好吃 秋葵如何炒著吃好吃

1、材料：秋葵適量。

2、將秋葵洗淨待開水燒開放入，之後加入一勺鹽和一勺色拉油，沸騰之後再煮3分鐘。

3、撈出之後放入冰箱進行冰鎮，用來保持爽脆的口感。

4、將少量的食用油、適量的芝麻油、生抽醬油、蠔油放入鍋中開火煮到食材冒泡即可關火，炒好後淋在切段的秋葵上即可食用了。