哺乳期可以吃龍眼嗎 哺乳期能吃龍眼嗎

1、哺乳期的媽媽是可以是龍眼的。

2、龍眼當中含有豐富的營養物質，能夠起到不錯的補血安神的效果，提高睡眠的質量，避免哺乳期的女性出現失眠多夢等情況。哺乳期的女性適當的吃一些龍眼，對身體的健康是有著一定的好處的。但是需要注意的是，龍眼雖好，也應適量，不可以吃的過多。