蠶豆芽怎麼做好吃

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蠶豆芽怎麼做好吃

蠶豆芽有很多種做法,以下是一種簡單的做法:

材料:
- 適量蠶豆
- 清水

步驟:
1. 將蠶豆洗淨後,加入清水中浸泡30分鐘,使蠶豆發芽。
2. 將蠶豆瀝乾,放入蒸鍋中蒸熟,時間約為10-15分鐘,或者根據個人口感調整蒸的時間。
3. 把蒸好的蠶豆芽拿出來,依個人喜好,可以沾食鹽或者調料來調味。

溫馨提示:
- 在浸泡的過程中,可以多次更換清水,以便去除蠶豆的苦味。
- 蠶豆芽短時間內容易變質,儘量在一天之內食用完。
- 可以將蠶豆芽用於涼拌、炒菜、煮湯等多種菜式中,增加口感和口味。

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