荷葉粗糧粥如何做 荷葉粗糧粥做法介紹

1、食材明細:燕麥片（生的）一小把、燕麥仁一小把、小黃米一小把、玉米碴一小把、薏米一小把、胚芽米一下把。

2、取適量幹荷葉撕成小片！

3、在鍋內倒入大半鍋水放入荷葉。

4、大火燒開後轉小火慢慢煮至顏色由淺變深。

5、將煮好的荷葉水中的荷葉撈出。

6、在煮好的荷葉水中倒入洗乾淨的各種雜糧，同樣燒開後轉小火慢慢煮，不過煮的時候一定要不停的攪拌，不然會沾鍋底的糊了的。

7、這個裡面最不容易熟的就是薏米了，只要薏米熟了，這鍋粥也就煮好了。