經驗 涼瓜蝦仁怎麼做 簡介涼瓜蝦仁怎麼做 來源:時尚少女範 1.97W 1、將苦瓜洗淨後,縱向切開去除瓜瓤和籽,再切成片。2、苦瓜蝦仁的做法熱鍋放油,放入蝦仁。3、翻炒至變色。4、放入苦瓜翻炒幾下。5、放入胡蘿蔔翻炒幾下。6、放入蒜末翻炒幾下。7、加入少許鹽炒勻即可。 涼瓜 蝦仁