來姨媽可以吃燕窩麼

來姨媽時可以吃燕窩，因為燕窩富含膠原蛋白、礦物質和維生素，對於補充營養、滋養身體有一定的功效。燕窩被認為有滋補血氣、調理女性身體、緩解經痛的功效，適量食用對於保持身體健康有一定幫助。然而，燕窩屬於高檔食品，價格較貴，對於個人的經濟狀況也是需要考慮的因素。在食用燕窩時，建議選擇正規的渠道購買，並注意適量食用，避免過量導致不適。另外，如果有特殊的身體狀況或健康問題，最好諮詢醫生或專業人士的建議。