孕婦能吃糯米粉嗎 孕婦可以吃糯米粉嗎

1、孕婦也可以吃的，並且對孕婦來說，應該吃各種各樣的主食，糯米可以在平時做米飯的時候加入一些，也可以用糯米熬製成粥去吃，味道都是非常好的。但是對於糯米制成的食物或者是粽子這類的甜食需要注意，不能夠吃得過多，避免血糖升高。

2、孕婦在吃糯米的時候，也需要注意，不能夠吃的太多，如果吃太多糯米，就容易造成身體消化不了的情況。在平時可以吃大米、小米、紫米、黑米這類的米，都可以去食用，每一種米，味道都是不同的，營養價值更不一樣。

3、對於孕婦來說，除了可以吃各種各樣的米以外，還可以吃一些白麵、玉米麵、莜麵等等，類似的主食，製作出來的飯都是很好的。除了在主食上有吃各種主食以外，在吃菜的時候也應該注意營養均衡，就是既要有各種各樣蔬菜，也要有一些動物性的食物，這樣才可以增進食慾，提供給孕婦更多營養。