貝殼類海鮮的營養價值和儲存方法 關於貝殼類海鮮的營養價值和儲存方法

1、貝殼類的味道很鮮美，營養很豐富，是海味中的三大珍品之一，將扇貝中白色的內斂肌晒乾做成乾貝，也著實不錯。蚌殼類海鮮要用清水先洗一遍，然後將其浸泡2小時使其將泥沙吐乾淨再放人冰箱冷藏。條萊垍頭

2、貝類海鮮屬於生冷類，傳統收穫季節是秋季或秋冬交接，反季節少食，否則對身體不利。貝類海鮮內多沙石，製作食用前，可以先放到水裡，放一點芝麻油，讓它吐出大量沙石，否則容易得結石病。擴充套件資料食用貝類海鮮的注意事項1、不吃內臟。重金屬等汙染物容易富集在貝類生物的內臟團中，而肌肉中的重金屬含量最低。因此，只能吃貝類的肌肉部分。“看顏色”是較簡單的判斷方法。開啟殼後，略微發黑的肉塊多是內臟團。有些貝類內部有一根黑色的沙線，也不能吃。2、挑外殼平滑的。相對外表疙疙瘩瘩的生蠔、扇貝等，蟶子、貽貝等外表乾淨、平滑，附著髒東西少，相應汙染也少。萊垍頭條

3、鹽水浸泡，充分加熱。烹飪前，先要把貝類放入食鹽水中“養”一段時間。這樣能幫助貝類排出各種毒素和沙子。然後，要用小刷子仔細清潔貝殼的表面。烹飪手法首選蒸、煮等，能徹底加熱、殺死細菌。加工時，要冷水下鍋，保證內外生熟度一致。 頭條萊垍