薏米水正確煮法

薏米水的正確煮法如下：

材料：

- 薏米100克

- 水1500毫升

步驟：

1. 將薏米用清水浸泡30分鐘，然後將水倒掉。

2. 將浸泡好的薏米放入鍋中，加入1500毫升水。

3. 將鍋置於火上，煮沸後改成小火，繼續煮30分鐘左右。

4. 煮好後，將薏米水過濾掉渣子即可飲用。

注：

薏米水可以根據口味加入適量的冰糖或鹽調味，也可以加入其他喜歡的食材一起煮，如紅豆、小米等。同時，薏米水不宜一次喝得太多，一天最好不要超過500毫升。