青梅涼拌怎麼做好吃 青梅涼拌製作過程
來源:時尚少女範 2.2W
1、原材料:苦瓜2個,青梅6顆,柴魚片適量。
2、苦瓜對剖,用湯匙將白色瓜囊與苦瓜籽挖除乾淨,切成約2毫米薄片。
3、將切成薄片的苦瓜浸漬於鹽水中約10到15分鐘,可加冰塊冰鎮,可去除苦瓜大部分苦味。
4、柴魚片捏碎備用,臺東有機青梅取6顆加醬汁備用。
5、苦瓜瀝乾水分後,加入青梅、柴魚花一起拌勻,放入冰箱醃漬約半天入味即可食用。
1、原材料:苦瓜2個,青梅6顆,柴魚片適量。
2、苦瓜對剖,用湯匙將白色瓜囊與苦瓜籽挖除乾淨,切成約2毫米薄片。
3、將切成薄片的苦瓜浸漬於鹽水中約10到15分鐘,可加冰塊冰鎮,可去除苦瓜大部分苦味。
4、柴魚片捏碎備用,臺東有機青梅取6顆加醬汁備用。
5、苦瓜瀝乾水分後,加入青梅、柴魚花一起拌勻,放入冰箱醃漬約半天入味即可食用。