孕婦能吃蛇皮果嗎 有什麼好處

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孕婦能吃蛇皮果嗎 有什麼好處

1、孕婦能吃蛇皮果。蛇皮果富含有多種維生素和礦物質,所含的鐵鋅鈣等微量元素較高。每100g蛇皮果含鈣28mg,蛋白質0-5g,鐵42mg,還含有多種維生素。孕婦是可以吃蛇皮果的,可以補充身體所需的蛋白質和維生素。

2、蛇皮果富含膠原蛋白,是一種很好的美容產品,對於女性的面板是非常有好處,可以增加彈性,有助於女性美容養顏。另外蛇皮果果肉鮮美,可以增加食慾,同時含有比較多的果膠,可吸附腸胃中難以消化的物質,對提高消化能力很有幫助。孕期的女性容易便祕,吃蛇皮果可對緩解便祕有著積極的作用。

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