減肥早上可以怎麼做粉條 正在減肥怎麼做粉條吃

1、準備好粉條1把，鹽5克，生抽一勺，老抽半勺，大蒜5瓣。

2、洗乾淨粉條，然後準備好起鍋燒油，等到油溫五成熱的時候，放入蒜蓉。

3、煮一會，讓蒜蓉散發香味，然後放入粉條，加入適量老抽，適量生抽，鹽，雞精出鍋。