來姨媽可以笨豬跳嗎

在來姨媽期間，身體會處於一種更加脆弱和敏感的狀態，可能會出現疼痛、不適和不穩定的情況。笨豬跳是一項高強度的運動，需要身體有足夠的力量和穩定性來完成。因此，建議在來姨媽期間儘量避免進行高強度的活動，包括笨豬跳。最好聽從醫生的建議，聽從身體的需求，選擇適合自己的輕度運動方式，如散步或做瑜伽等。